最新的一項研究表明，阻力訓練可以解決糖尿病周圍神經(jīng)病變(Diabetic Peripheral Neuropathy, DPN)患者跌倒風險升高的一個內在機制。

盡管糖尿病周圍神經(jīng)病變(Diabetic Peripheral Neuropathy,DPN)患者比同齡健康人更容易跌倒，但本質的致病因素尚未完全明了。

英國曼徹斯特城市大學領導的一項研究，探討了糖尿病和神經(jīng)病變對行走和上下樓梯時的力量產(chǎn)生過程、肌肉激活模式及跌倒風險的影響。研究發(fā)現(xiàn)，DPN患者在上下樓梯時，腳踝和膝關節(jié)力量產(chǎn)生更慢，這導致行走的不穩(wěn)定，也許可以解釋DNP患者跌到風險的升高。相關研究結果已發(fā)表于11月的《糖尿病護理》(Diabetes Care)雜志。

研究人員指出，通過阻力訓練可以逆轉患者的高跌倒風險，阻力訓練能夠提高踝關節(jié)和膝關節(jié)伸肌肌肉的強度和速度。

該研究納入了63例受試者，其中21例糖尿病周圍神經(jīng)病變(DPN)患者，21例糖尿病但無周圍神經(jīng)病變的患者，21例健康對照者。通過在定制樓梯上下行走進行檢查，并對踝關節(jié)和膝關節(jié)力量產(chǎn)生的速度以及踝關節(jié)和膝關節(jié)伸肌的肌肉激活模式進行了分析。

研究結果表明，周圍神經(jīng)病變患者組在上下樓梯時，踝關節(jié)和膝蓋力量產(chǎn)生顯著較慢(p<0.05)。上樓梯過程中，踝關節(jié)和膝關節(jié)伸肌激活顯著延遲，達到激活峰值的時間顯著更長(p<0.05)。下樓梯過程中，周圍神經(jīng)病變患者組踝關節(jié)伸肌的激活顯著較早，踝關節(jié)和膝關節(jié)伸肌達到激活峰值的時間顯著更長(p<0.05)。